根據《中國居民膳食指南2016》版建議，每人每天應該攝入不超過30克的油脂。要做到營養(yǎng)均衡，防止發(fā)生隱性饑餓，食用油的選擇、搭配便顯得尤為重要。所以小編覺得極有必要給大家科普一下食用油方面的一些常識。

食用油是由脂肪酸和甘油組成的，脂肪酸在有充足氧供給的情況下，可氧化分解為CO2和H2O，釋放大量能量，因此脂肪酸是人體的主要能量來源之一。不同品種的食用油主要體現在其脂肪酸組成的不同。油脂對人體的生理功能主要是由不同的脂肪酸體現出來。其中最重要的三類好脂肪酸是：-3，屬多不飽和脂肪酸，主要有-亞麻酸，在人體內合成的DHA和EPA，既可預防心血管病，又能增強人的記憶力；-6,屬于多不飽和脂肪酸，主要有亞油酸，是細胞膜的重要組成部分，也是調節(jié)血壓和炎癥反應等許多體內生化反應的前體物質；-9，屬于單不飽和脂肪酸，主要有油酸，能夠增加好膽固醇的含量，降低壞膽固醇的含量，有助于減少心血管疾病和中風的風險。

-3系與-6系脂肪酸不能在人體內自行合成，需要從食物中攝入，都被稱為必需脂肪酸。歐米伽9雖然能在人體中自行合成，不用額外補充，但是如果身體中缺乏歐米伽9的支持，歐米伽3與歐米伽6這些必需脂肪酸也難以發(fā)揮正常功能。

懷化瑞祥生態(tài)產業(yè)開發(fā)有限公司，為品質好油而生。公司2010年成立，注冊資金5000萬。成立初期，致力于油茶種植及其它優(yōu)質油料作物的尋找。至今，面積20000余畝的油茶種植基地已進入豐產期，并在云南大理建立山核桃基地，從源頭保障油品質量。

2018年，公司與湖南新泰裕農業(yè)科技投資有限公司簽訂合作協議，由懷化瑞祥全面研發(fā)、生產高端食用油，完成高端產品的市場化。同年取得美國FDA認證。

至此，公司完成了種植-加工-深加工-包裝上市的全產業(yè)鏈閉環(huán)，最大程度完善的品質監(jiān)控體系。

2019年，公司根據人體必需脂肪酸-369研發(fā)生產了福-369系列物理壓榨、一級精煉高品質食用油。福-369系列包括亞麻籽油、核桃油、茶油，多品種油輪換食用，除保證膳食脂肪酸的均衡攝入外，更保證其它微量元素的攝入，有效避免隱性饑餓導致的營養(yǎng)不良。

亞麻籽是最富含-3族不飽和脂肪酸的植物。公司所產亞麻籽油，飽含18種氨基酸，其中高達56%的-亞麻酸，可在人體內轉化成重要物質DHA（腦黃金）和EPA（血管清道夫），經常食用還可以調節(jié)血脂、降低膽固醇、降低血液粘稠度、降血壓、防治糖尿病等。亞麻籽油國家標準指標檢驗報告（檢測合格）編號：2019-WW-1026（可通過市場監(jiān)管總局網站的服務欄目進入我要查認證認可檢驗檢測板塊下檢驗檢測報告編號查詢界面，輸入檢驗檢測報告編號，查詢出具該報告的時間及對應的檢驗檢測機構信息，進而可判斷相關檢驗檢測報告的真?zhèn)危?/p>

懷化瑞祥山核桃基地，位于云南大理，周邊無大型工業(yè)，遠離城市污染。所產山核桃富含營養(yǎng)成分，有益人體健康，榨取的核桃油中含有豐富的-3、-6不飽和脂肪酸，可以健腦益智、保護血管、預防動脈粥樣硬化、預防心腦血管疾病的發(fā)生，核桃油中還含有角鯊烯，可以促進細胞生長、美容養(yǎng)顏。核桃油國家標準指標檢驗報編號（檢測合格）：2019-WW-1025、核桃油塑化劑檢驗報告（不含任何塑化劑）編號：HC201907029673。

懷化瑞祥茶油籽種植基地所在的湖南省懷化市麻陽苗族自治縣，是中國老年學會評選認定的長壽之鄉(xiāng)，其士壤及地下水富含鐵、鋅、硒等多種礦物質和微量元素。公司所生產的山茶油-9含量高達83%，富含維生素A、B、C、E、鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素及多種對人體有益的微量元素，其中的茶多酚和山茶甙成分更是對降低膽固醇和抗癌有很好的效果，對人體心血管健康大有益處。

懷化瑞祥生態(tài)產業(yè)開發(fā)有限公司，專注高品質食用油生產，為萬千家庭帶來更營養(yǎng)更健康的食用油，讓每個家庭都可以放心用油、享受美味、擁抱健康。

了解更多，請關注唯一官方微信公眾號：福油相約