七月盛夏，草木繁茂，萬(wàn)物生長(zhǎng)，24-25日恰好陽(yáng)光明媚，惠風(fēng)和暢，龍密文化院在滁州教學(xué)基地圓滿舉辦了暑期國(guó)學(xué)親子班
快來(lái)和小書童一起看看孩子們?nèi)绾瓮绅B(yǎng)正吧！

（一）晨練

一日之計(jì)在于晨，清晨是鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的好時(shí)光，孩子們和父母在張宇、劉旭、李炎三位教練員的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)五行捶、老八掌之定式八掌、無(wú)極樁。

五行捶

五行捶分為劈、崩、鉆、炮、橫五勢(shì)，五拳各屬五行，分別對(duì)應(yīng)人體五臟，經(jīng)常鍛煉能夠強(qiáng)壯五臟，使小朋友茁壯成長(zhǎng)。

溫馨提示：點(diǎn)擊此處可觀看書院課程《五行捶》

定式八掌

定式八掌有八個(gè)基本動(dòng)作，各自針對(duì)人體奇經(jīng)八脈走行特點(diǎn)，經(jīng)常練習(xí)具有疏通奇經(jīng)八脈、涵養(yǎng)氣血的作用。

溫馨提示：點(diǎn)擊此處可觀看書院課程《老八掌》

無(wú)極樁

無(wú)極樁是南派太極拳基本功的主要形式，具有良好地調(diào)節(jié)身心狀態(tài)的作用，是整套南派太極拳體系的基石。小朋友堅(jiān)持練習(xí)可正身正心，奠定正大光明的人生基礎(chǔ)。

溫馨提示：點(diǎn)擊此處可觀看書院課程《無(wú)極樁基礎(chǔ)》

（二）開營(yíng)儀式

晨練結(jié)束后，龍密文化院院長(zhǎng)孫高平先生作開營(yíng)演講，講述了好幾位孩童通過(guò)南派太極拳的修身養(yǎng)生、傳統(tǒng)誦讀經(jīng)典等方式成功地童蒙養(yǎng)正，使孩子們身體健壯，心地光明的實(shí)例。提出對(duì)孩子的教育應(yīng)當(dāng)順應(yīng)天性，順勢(shì)而為，不應(yīng)讓功利地教育扼殺孩子天真爛漫的本性。

全神貫注認(rèn)真聽課

茶歇 
孩子們的歡樂(lè)時(shí)光

（三）書法教學(xué)：篆書“正大”

書法課由北京中醫(yī)藥大學(xué)原書畫協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王睿老師教授，王老師先給孩子們介紹了筆墨紙硯、五指執(zhí)筆法，告訴孩子們書法有“三到”：心到、眼到、手到；“三正”：身正、筆正、字正。指導(dǎo)孩子們寫篆書的橫、豎、圓轉(zhuǎn)等基本筆畫，孩子們學(xué)會(huì)基本筆畫后開始寫“正大”二字。每個(gè)孩子都寫得特別專注，書法課結(jié)束后，都交出了自己的作品。

篆書習(xí)練

（四）評(píng)書：太極故事

24日下午張宇老師為小朋友講述太極故事，課堂中歡笑不斷，小朋友通過(guò)故事對(duì)太極拳產(chǎn)生了濃厚興趣

太極故事 引人入勝

（五）太極推手體驗(yàn)

孩童時(shí)期身體通暢，心地純真，可以直接學(xué)習(xí)太極推手，課堂上，孫老師教孩子們動(dòng)對(duì)方的十字中心與重捶，孩子們學(xué)得都很快，個(gè)個(gè)都能在大人身上試驗(yàn)成功。

溫馨提示：點(diǎn)擊此處可觀看書院課程《太極揭秘》

推手教學(xué)

親子互動(dòng) 太極推手

（五）嘻哈中醫(yī)秀

由李炎、張宇老師出演的中醫(yī)嘻哈秀用歡樂(lè)有趣，簡(jiǎn)單平時(shí)的語(yǔ)言告訴孩子和家長(zhǎng)感冒，咳嗽，消化不良等日常保健的常用穴位按摩，并教授了學(xué)員們一套養(yǎng)護(hù)五臟的保健手法--摩身五法

穴位按摩

為學(xué)員指示穴位

（七）《大學(xué)》吟誦

25日上午，趙保東老師教授孩子們傳統(tǒng)誦讀的韻律，領(lǐng)著孩子們吟誦《大學(xué)》的部分篇章。

（八）國(guó)學(xué)聯(lián)歡會(huì)

本期親子班在國(guó)學(xué)聯(lián)歡會(huì)的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束。

聯(lián)歡會(huì)上孩子們?yōu)榧议L(zhǎng)做了《大學(xué)》的吟誦表演賽，王睿老師點(diǎn)評(píng)了每個(gè)孩子的書法作品，肯定了孩子們對(duì)書法的熱誠(chéng)與天賦，鼓勵(lì)孩子們繼續(xù)保持，爭(zhēng)取成為書法家。

王睿老師點(diǎn)評(píng)書法作品

吟誦表演

聯(lián)歡會(huì)頒獎(jiǎng)留念